مطالب درسی

یکی از مشکلات اصلی افراد هنگام مطالعه حواس پرتی است و ما دائما به خودمان می گوییم دقت کن ، تمرکز کن و ...علت حواس پرتی چیست؟گاهی لازم است حواسمان پرت شود تا با تمرکز بیشتری به مطالعه مشغول شویم و شفاف تر فکر کنیم. دانشمندان علوم اعصاب به نتیجه رسیده اند مغز به دو حالت مختلف عمل می کند:-حالت متمرکز-حالت غیر متمرکزهر دو این حالت ها در یادگیری مهم هستند . یادگیری در حالت متمرکز مساوی است با توجه کردن ، حالت غیر متمرکز مثل زمانی است که ناخودآگاه روی کاغذ خط می کشیم یا در خیالات هستیم ولی ذهنمان کامل...

بعضی از افراد از ارتفاع می ترسند، برخی از شکست خوردن، گروهی هم از بیمار شدن و…. نکته ی جالب این است که اگر شما به لیست مواردی که من از آنها می ترسم، نگاهی بیندازید خنده تان می گیرد؛ به عبارتی معمولاً ترس های هر فرد ممکن است از نظر فرد دیگر کاملاً خنده دار و غیر معقول به نظر برسد. به عنوان مثال رانندگی برای یک فرد بسیار ترسناک است اما از نظر دیگری کار بسیار راحتی بوده و ترسیدن از آن بسیار غیر منطقی است.ترسیدن از انجام برخی کارها – البته کارهای معقول! – باعث ...

به نظر شما چگونه می توانیم یاد بگیریم که ناامیدی را مدیریت کنیم؟ با شرکت در وبینار رایگان غلبه برناامیدی همراه ما باشید تا در این باره بیشتر بدانید....