انواع مختلفی از مدیتیشن وجود دارد که میتوان از آنها برای تسکین استرس و اضطراب استفاده کرد. بعضی از این مراقبهها برگرفته از سنتهای مذهبی هستند، در حالی که تعدادی از آنها بر اساس یافتههای عصبشناسی و روانشناسی مدرن برای کنترل استرس و اضطراب ابداع شدهاند.وجه مشترک مدیتیشنهای مختلف این است که همگی در آرام کردن بدن و ایجاد آرامش درونی موثر هستند. اینکه کدام نوع مراقبه برای شما مناسب است، به ترجیحات و نیازهای شخصیتان بستگی دارد.برای مطالعه بخش اول 7 تمرین مدیتیشن برای اضطراب اینجا کلیک کنید.5.مدیتیشن اسکن بدناین تکنیک شبیه آرامسازی پیشرونده عضلانی است، اما برای انجام آن باید به جای سفت کردن عضلات، روی عضلات قسمتهای مختلف بدن تمرکز کنید.در یک مطالعه که به بررسی مزایای مدیتیشن برای اضطراب پرداخته بود، شرکتکنندگانی که به مدت هشت هفته هر روز ۲۰ دقیقه مدیتیشن اسکن بدن انجام میدادند، کورتیزول کمتری داشتند. افزایش هورمون کورتیزول با بسیاری از مشکلات از جمله اضطراب و افسردگی مرتبط است.چگونه انجام میشود؟وقتی در زندگی با تنشهای جسمی و روحی روبرو میشوید، مدیتیشن اسکن بدن را به شیوه زیر انجام دهید تا آرامش را به زندگی خود برگردانید:- در یک مکان آرام و ساکت بنشینید و در موقعیتی قرار بگیرید که برایتان راحتتر است.- تنفس شکمی انجام دهید، به طوری که با هر بار نفس کشیدن شکم شما گسترش یافته و سپس منقبض شود.- برای اینکه آگاهی از بدن را بالا ببرید، ابتدا از سر خود شروع کنید. به هر نوع تنشی که در قسمتهای مختلف بدن دارید، توجه کنید (احساس درد، سفتی، کسالت و…).- بعد از سر به ترتیب روی سایر نواحی بدن تمرکز کنید و به سمت اندامهای پایینی بدن بیایید.- به این فکر کنید که, ...ادامه مطلب
۲۰ بازدید آخرین بهروزرسانی: ۷ شهریور ۱۴۰۲ زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه ترکیب وصفی در عربی همان ترکیبی است که از یک اسم و صفت عربی ساخته میشود. در برخی موارد به این ترکیب «النعت و منعوت» هم گفته میشود. قرار گرفتن این دو کلمه در کنار هم تابع قوانینی است که در این نوشته از مجله فرادرس قصد داریم آنها را بررسی کنیم. ابتدا با تعریف ترکیب وصفی و انواع آن آشنا میشویم و سپس شرایط صحیح به کار بردن آنها را در جمله همراه با مثال بررسی میکنیم. برخی از نمونه سوالهای مرتبط با این مبحث در انتهای متن قرار دارد که به وسیله آن میتوانیم دانشمان در این زمینه را بسنجیم و محک بزنیم. فهرست مطالب این نوشته تعریف ترکیب وصفی در عربی صفت یا النعت، کلمهای است که در وصف اسم ماقبل خودش میآید و حالت آن را بیان میکند. از این رو به کلمه قبل از آن «موصوف» یا «منعوت» میگویند. در زبان عربی، صفت از « توابع» محسوب میشود. چرا که از کلمه پیش از خودش تبعیت میکند. از همراهی این دو کلمه در جملات عربی ترکیب وصفی ساخته میشود. قبل ادامه توضیحات بهتر است درباره اینکه «توابع» چیست و چرا به این نام خوانده میشود بیشتر بدانیم. توابع در زبان عربی چهار نوع هستند که عبارتند از «صفت، عطف، تاکید، بدل». دلیل اینکه به چنین نقشهایی در جملات عربی «تابع یا توابع» میگویند این است که از کلمه قبل از خودشان تبعیت میکنند. این تبعیت شامل اعراب (مرفوع، منصوب، مجرور و مجز, ...ادامه مطلب
۱۲ بازدید آخرین بهروزرسانی: ۱۸ مرداد ۱۴۰۲ زمان مطالعه: ۲۳ دقیقه زبان انگلیسی پر از قواعد ریز و درشت است که میتواند یادگیری آن را برای زبانآموزان چالشبرانگیز کند. یکی از این قواعد، گرامر Either or است. در این مطلب از «مجله فرادرس» ابتدا گرامر Either or را بررسی خواهیم کرد و سپس علاوه بر توضیح سایر کاربردهای Either در انگلیسی، تفاوت آن با گرامر Neither nor را نیز با ذکر مثال توضیح خواهیم داد. فهرست مطالب این نوشته گرامر Either or گرامر Either or در زبان انگلیسی برای انتخاب بین «این... یا آن» یا صحبت در مورد رابطه علت و معلولی بین دو یا چند چیز به کار میرود. در واقع با استفاده از گرامر Either or میتوانیم به مخاطب بین دو چیز یا چند چیز حق انتخاب بدهیم. Either or از لحاظ دستوری نوعی حرف ربط وابسته به شمار میآید. این عبارت میتواند دو یا چند کلمه، عبارت یا جملهواره را به هم وصل کند. به مثالهای زیر توجه کنید. It’s either black or grey. I can’t remember. یا مشکی است، یا خاکستری. به یاد نمیآورم. You can stay either with me or with Janet. , ...ادامه مطلب
جواب تمرین های دوره ای صفحه ۱۲۲ و ۱۲۳ کتاب شیمی یازدهم تجربی و ریاضی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از فصل سوم شیمی یازدهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه شیمی یازدهم – امتحان نهایی شیمی یازدهم دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین های دوره ای صفحه 122 و 123 شیمی یازدهم تمرین های دوره ای فصل 3 شیمی یازدهم پاسخ برگرفته از دبیر گرانقدر جناب آقای دکتر جلال نوری (کلیه حقوق مادی و معنوی برای شخص مولف محفوظ است و هر گونه استفاده دیگری نیاز به کسب اجازه از مولف آن دارد.) صفحه اینستاگرام ایشان https://www.instagram.com/jalallnouri هزینه برای دانش آموزان دعای خیر برای شخص مولف هماهنگ با نسخه سال چاپ مطابق با نسخه چاپ 1401-1402 می باشد و برای سال های بعد، لطفا محتوای کتاب خود و محتوای این صفحه را تطبیق دهید و در صورت تایید، استفاده کنید. تاریخ انتشار در سایت تاریخ درج در پی سی کنکور : 11 مرداد 1402 برای دیدن جواب های بیشتر سایر صفحات این کتاب، روی جواب تمرین شیمی یازدهم کلیک کنید، و هم چنین برای مشاهده حل تمرینات کتاب درسی این پایه، روی حل تمرینات کتاب درسی یازدهم کلیک کنید. , ...ادامه مطلب
جواب تمرین صفحه 100 کتاب منطق دهم انسانی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس دهم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه صد منطق انسانی دهم تمرین 1-در تبلیغ برخی از فیلمها مینویسند: «برنده سیمرغ بلورین از جشنواره فیلم فجر» آیا از خود پرسیدهاید که این فیلم از چه جهت برنده شده است؟ مثلا اگر صرفا صدا برداری ان برنده سیمرغ بلورین شده باشد؛اما فیلمنامه و کارگردانی آن بد باشد چه؟! در این باره با دوستان خود بحث کنید. 2- عبارت «رکورد فروش فیلم در تاریخ سینمای ایران شکسته شد»، بر چه اساس بیان شده است؟ آیا رکورد فروش از نظر قیمت شکسته شده است یا از نظر تعداد بلیط؟ آیا نرخ تورم و افزایش جمعیت و تعداد سالنهای سینما را در محاسبه در نظر گرفتهاند؟! در این زمینه با دوستان خود بحث کنید. (هدف از طراحی این دو سؤال بحث و تبادل نظر دانش آموزان است تا میزان قدرت نقد و تجزیه و تحلیل خود را بررسی كنند و پاسخ صد در صد نهایی برای انها مورد نظر نیست) پاسخ برگرفته از دبیر گرانقدر جناب آقای مجتبی محمودی (کلیه حقوق مادی و معنوی برای شخص مولف محفوظ است و هر گونه استفاده دیگری نیاز به کسب اجازه از مولف آن دارد.) کانال تلگرام ایشان https://t.me/Mahmoudi_izeh هزینه برای دانش آموزان دعای خیر برای شخص مولف هماهنگ با نسخه سال چاپ مطابق با نسخه چاپ 1400-1401 می باشد و برای سال های بعد، لطفا محتوای کتاب خود و محتوای این صفحه را تطبیق دهید و در صورت تا, ...ادامه مطلب
جواب تمرین صفحه 63 کتاب منطق دهم انسانی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس هفتم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه شصت و سه منطق انسانی دهم تمرین صدق و کذب روابط زیر را مشخص کنید. هر الف ب است (صادق) (کاذب) (کاذب) (صادق) بعضی الف ب نیست (کاذب) (صادق) (صادق) (کاذب) هیچ الف ب نیست (صادق) (کاذب) (کاذب) (صادق) بعضی الف ب است (کاذب) (صادق) (صادق) (کاذب) پاسخ برگرفته از دبیر گرانقدر جناب آقای مجتبی محمودی (کلیه حقوق مادی و معنوی برای شخص مولف محفوظ است و هر گونه استفاده دیگری نیاز به کسب اجازه از مولف آن دارد.) کانال تلگرام ایشان https://t.me/Mahmoudi_izeh هزینه برای دانش آموزان دعای خیر برای شخص مولف هماهنگ با نسخه سال چاپ مطابق با نسخه چاپ 1400-1401 می باشد و برای سال های بعد، لطفا محتوای کتاب خود و محتوای این صفحه را تطبیق دهید و در صورت تایید، استفاده کنید. تاریخ انتشار در سایت تاریخ درج در پی سی کنکور : 31 خرداد 1402 برای دیدن جواب های بیشتر سایر صفحات این کتاب، روی جواب تمرین منطق دهم کلیک کنید، و هم چنین برای مشاهده حل تمرینات کتاب درسی این پایه، روی حل تمرینات کتاب درسی دهم کلیک کنید. , ...ادامه مطلب
جواب تمرین صفحه 80 کتاب منطق دهم انسانی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس هشتم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه هشتاد منطق انسانی دهم تمرین اعتبار یا عدم اعتبار قیاسهای زیر را مشخص کنید. در صورت عدم اعتبار، مشخص کنید که کدام شرط را نداشته است. نامعتبر علت: حد وسط در هردو منفی است نامعتبر علت:حد وسط در هردو منفی است معتبر علت: معتبر نامعتبر علت:ج در نتیجه مثبت ولی در مقدمه منفی است. نامعتبر علت:حد وسط در هردو منفی است. نامعتبر علت:حد وسط در هردو منفی است. معتبر علت: معتبر نامعتبر علت:ج در نتیجه مثبت و در مقدمه منفی است. معتبر علت:معتبر نامعتبر علت:ج در نتیجه مثبت اما در مقدمه منفی است. نامعتبر علت:هردو مقدمه سالبه هستند نامعتبر علت:هردو مقدمه سالبه هستند و «ج» هم در نتیجه مثبت است اما در مقدمه منفی. معتبر علت:معتبر نامعتبر علت:ج در نتیجه مثبت است و در مقدمه منفی نامعتبر علت:هردو مقدمه سالبه هستند نامعتبر علت: هردو مقدمه سالبه هستند و «ج» هم در نتیجه مثبت است اما در مقدمه منفی. پاسخ برگرفته از دبیر گرانقدر جناب آقای مجتبی محمودی (کلیه حقوق مادی و معنوی برای شخص مولف محفوظ است و هر گونه استفاده دیگری نیاز به کسب اجازه از مولف آن دارد.) کانال تلگرام ایشان https://t.me/Mahmoudi_izeh هزینه برای دانش آموزان دعای خیر برای شخص مولف هماهنگ با نسخه سال چاپ مطابق با نسخه چاپ 1400-1401 می باشد و برای سال های بعد، , ...ادامه مطلب
جواب تمرین صفحه 14 کتاب منطق دهم انسانی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس دوم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه چهاردهم منطق انسانی دهم تمرین 1- زیر الفاظ مشترک خط بکشید و معانی مختلف آنها را بیان کنید. امشب صدای تیشه از بیستون نیامد شاید به خواب شیرین فرهاد رفته باشد الف: خواب خوش ب: خوابی که شیرین میبیند علی کاری است. کاری غذا را خوشمزه میکند؛ پس علی غذا را خوشمزه میکند. الف:فعال،کوشا و پرتلاش ب:نوعی ادویه و طعم دهنده ی غذا 2- معنای واژه های زیر را مشخص کنید : شما نمی توانید وارد بخش مراقبت های ویژه بشوید نمی توانی: اجازه ندارید چون رانندگی بلد نیستی، نمیتوانی ماشین را داخل پارکینگ بیاوری. نمیتوانی: مهارت ندارید پیر شدهای و دیگر نمیتوانی این سنگ را بلند کنی. نمیتوانی: قدرت لازم را ندارید – پاسخ پیشنهادی نحوه دلالت 2 لفظ بر معنا در جملات صفحه چهاردهم منطق دهم لفظ «خانه» در هریک از جمله های زیر به چه معنایی به کار رفته است؟ 1- خانهام را فروختم. تمام خانه را فروختم. 2- خانهام را رنگ کردهام. بخشی از خانه ام را رنگ کردهام. 3- خانهام را دزد برد. وسایل خانه ام را دزد برد. پاسخ برگرفته از دبیر گرانقدر جناب آقای مجتبی محمودی (کلیه حقوق مادی و معنوی برای شخص مولف محفوظ است و هر گونه استفاده دیگری نیاز به کسب اجازه از مولف آن , ...ادامه مطلب
جواب تمرین صفحه 15 کتاب منطق دهم انسانی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس دوم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه پانزدهم منطق انسانی دهم نوع دلالت لفظ بر معنا را در عبارات زیر تعیین کنید. الف: تند تند ورق نزن، کتابم را پاره کردی!منظور صفحات کتاب است. (تضمن) ب: فلانی شیر است. منظور شجاع بودن فرد است. (التزام) ج: کتابم را گم کردم. منظور کل کتاب است.(مطابقه) د: ماشینم خراب شد. منظور بخشی از ماشین است مثلا موتور ان خراب شد (تضمن) پاسخ برگرفته از دبیر گرانقدر جناب آقای مجتبی محمودی (کلیه حقوق مادی و معنوی برای شخص مولف محفوظ است و هر گونه استفاده دیگری نیاز به کسب اجازه از مولف آن دارد.) کانال تلگرام ایشان https://t.me/Mahmoudi_izeh هزینه برای دانش آموزان دعای خیر برای شخص مولف هماهنگ با نسخه سال چاپ مطابق با نسخه چاپ 1400-1401 می باشد و برای سال های بعد، لطفا محتوای کتاب خود و محتوای این صفحه را تطبیق دهید و در صورت تایید، استفاده کنید. تاریخ انتشار در سایت تاریخ درج در پی سی کنکور : 28 خرداد 1402 برای دیدن جواب های بیشتر سایر صفحات این کتاب، روی جواب تمرین منطق دهم کلیک کنید، و هم چنین برای مشاهده حل تمرینات کتاب درسی این پایه، روی حل تمرینات کتاب درسی دهم کلیک کنید. , ...ادامه مطلب
جواب سوالات تمرین صفحه 18 و جواب فعالیت های تکمیلی صفحه 18 و 19 کتاب منطق دهم انسانی، برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس دوم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه هجده منطق انسانی دهم تمرین دو پهلو بودن عبارت های زیر را توضیح دهید. 1- فرمانروای ظالمی یکی از مبارزان را دستگیر کرد و با او شرط کرد در صورتی که به فلان شخصیت در ملا عام دشنام دهد، او را آزاد خواهد کرد. مبارز در برابر مردم گفت: ای مردم! فرمانروا از من خواسته است که فلان شخصیت را لعنت کنم، پس لعنت خدا بر او باد! الف: لعنت خدا بر فرمانروای ظالم باد ب: لعنت خدا بر شخصیت مورد علاقه مردم باد 2- سارا کتاب های احمد را به برادرش داد. الف: سارا کتابها را به برادر احد داده 2- سارا کتابها را به برادر خودش داده – پاسخ پیشنهادی فعالیت های تکمیلی صفحه هجده و نوزده منطق انسانی دهم فعالیت های تکمیلی دو پهلو بودن عبارت های زیر را توضیح دهید. 1- فرمانروای ظالمی یکی از مبارزان را دستگیر کرد و با او شرط کرد در صورتی که به فلان شخصیت در ملا عام دشنام دهد، او را آزاد خواهد کرد. مبارز در برابر مردم گفت: ای مردم! فرمانروا از من خواسته است که فلان شخصیت را لعنت کنم، پس لعنت خدا بر او باد! الف: لعنت خدا بر فرمانروای ظالم باد ب: لعنت خدا بر شخصیت مورد علاقه مردم باد 2- سارا کتاب های احمد را به برادرش داد. الف: سارا کتابها را به برادر احد داده 2- سارا کتابها , ...ادامه مطلب
جواب تمرین صفحه 16 کتاب منطق دهم انسانی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس دوم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه شانزدهم منطق انسانی دهم با تغییر علایم سجاوندی، معانی مختلف جملات زیر را مشخص کنید. الف: بنظر علی احمدی دانش اموز خوبی است. 1- بنظر، علی احمد دانش اموز خوبی است. 2- بنظر علی، احمدی دانش اموز خوبی است. ب: یک کنفرانس علمی درمورد چاه های نفت در شهر بوشهر برگزار میشود. 1- یک کنفرانس علمی درمورد چاه های نفت در شهر بوشهر، برگزار میشود. 2- یک کنفرانس علمی درمورد چاه های نفت، در شهر بوشهر برگزار می شود. سوال 2- معنای کلمات زیر را بنویسید. ارز: پول خارجی، بها عرض: پهنا دربرابر پول ارض: زمین، سرزمین مُلک: کشور، پادشاهی مَلک: به صورت مَلک به معنی پادشاه مِلک:دارایی، به صورت مَلِک به معنی فرشته پاسخ برگرفته از دبیر گرانقدر جناب آقای مجتبی محمودی (کلیه حقوق مادی و معنوی برای شخص مولف محفوظ است و هر گونه استفاده دیگری نیاز به کسب اجازه از مولف آن دارد.) کانال تلگرام ایشان https://t.me/Mahmoudi_izeh هزینه برای دانش آموزان دعای خیر برای شخص مولف هماهنگ با نسخه سال چاپ مطابق با نسخه چاپ 1400-1401 می باشد و برای سال های بعد، لطفا محتوای کتاب خود و محتوای این صفحه را تطبیق دهید و در صورت تایید، استفاده کنید. تاریخ انتشار در سایت تاریخ درج در پی سی کنکور : 28 خرداد 1402 برای دیدن جواب های بیشتر سا, ...ادامه مطلب
جواب تمرین صفحه 21 کتاب منطق دهم انسانی که شامل بخش دیگری نیز بنام رابطه میان مصادیق دو مفهوم کلی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس سوم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه بیست و یکم منطق انسانی دهم تمرین مفاهیم جزئی و کلی را مشخص کنید. خداوند (کلی) الله(جزئی) مولود کعبه (کلی) درخت(کلی) درخت سرو (کلی) کتاب(کلی) این کتاب(جزئی) پسر (کلی) این پسر(جزئی) پسر احمد(کلی) مریخ (جزئی) مشهد{به معنای محل شهادت} (کلی) مشهد{نام شهری در استان خراسان رضوی} (جزئی) – پاسخ پیشنهادی رابطه میان مصادیق دو مفهوم کلی صفحه بیست و یکم منطق انسانی دهم رابطه میان مصادیق دو مفهوم کلی میان مصادیق ایرانی و اسیایی چه رابطه ای وجود دارد؟ مفهوم اسیایی گسترده تر از ایرانی است و ایرانی ها را در بر میگیرد ایا همه ایرانی ها اسیایی هستند؟ایا همه اسیایی ها در ایران زندگی میکنند؟ خیر هر ایرانیای اسیایی است میان مصادیق اسب و پرنده چه رابطهای وجود دارد؟ هیچ مصداق مشترکی ندارند و باهم ناسازگارند یعنی هیچ اسبی یافت نمیشود که پرنده باشد و هیچ پرندهای نداریم که اسب باشد میان مصادیق سنگ و سفید چه رابطهای برقرار است؟ آیا همگی سنگها سفید هستند؟آیا همگی اشیای سفید از جنس سنگ هستند؟ هم مصادیق مشترکی دارند و هم مصادیق مخصوص خود. برخی از سنگها سفید هستند برخی سنگها سفید نیستند و همچنین برخی از اشیای سفید، سنگ هستند و برخی اشیای , ...ادامه مطلب
جواب تمرین صفحه 24 کتاب منطق دهم انسانی برای دانش آموزانی که به دنبال پاسخ این صفحه از درس سوم منطق دهم هستند تا برای مطالعه و آمادگی بهتر جهت امتحانات مدرسه و امتحان نهایی هستند، در ادامه ارائه می شود. هم چنین می توانید از موضوعات مرتبط نیز مثل : جزوه منطق دهم انسانی – امتحان نهایی منطق دهم انسانی دیدن کنید. – پاسخ پیشنهادی تمرین صفحه بیست و چهار منطق انسانی دهم افریقایی – آسیایی تباین مسلمان – آسیایی عموم و خصوص من وجه هندی – آسیایی عموم و خصوص مطلق مثلث – شکل سه ضلعی تساوی پاسخ برگرفته از دبیر گرانقدر جناب آقای مجتبی محمودی (کلیه حقوق مادی و معنوی برای شخص مولف محفوظ است و هر گونه استفاده دیگری نیاز به کسب اجازه از مولف آن دارد.) کانال تلگرام ایشان https://t.me/Mahmoudi_izeh هزینه برای دانش آموزان دعای خیر برای شخص مولف هماهنگ با نسخه سال چاپ مطابق با نسخه چاپ 1400-1401 می باشد و برای سال های بعد، لطفا محتوای کتاب خود و محتوای این صفحه را تطبیق دهید و در صورت تایید، استفاده کنید. تاریخ انتشار در سایت تاریخ درج در پی سی کنکور : 28 خرداد 1402 برای دیدن جواب های بیشتر سایر صفحات این کتاب، روی جواب تمرین منطق دهم کلیک کنید، و هم چنین برای مشاهده حل تمرینات کتاب درسی این پایه، روی حل تمرینات کتاب درسی دهم کلیک کنید. , ...ادامه مطلب
انواع مختلفی از مدیتیشن وجود دارد که میتوان از آنها برای تسکین استرس و اضطراب استفاده کرد. بعضی از این مراقبهها برگرفته از سنتهای مذهبی هستند، در حالی که تعدادی از آنها بر اساس یافتههای عصبشناسی و روانشناسی مدرن برای کنترل استرس و اضطراب ابداع شدهاند.وجه مشترک مدیتیشنهای مختلف این است که همگی در آرام کردن بدن و ایجاد آرامش درونی موثر هستند. اینکه کدام نوع مراقبه برای شما مناسب است، به ترجیحات و نیازهای شخصیتان بستگی دارد.۱. مدیتیشن ذهن آگاهیمدیتیشن ذهن آگاهی که ریشه در آموزههای بودایی دارد، یکی از شناخته شدهترین انواع مراقبه است و از محبوبترین روشها برای تسکین استرس و اضطراب به شمار میرود. استفاده از این نوع مدیتیشن برای اضطراب در کاهش علائم جسمی و روانی این اختلال موثر است و احساس آرامش را در وجود شما افزایش میدهد.در مطالعات مختلف مشاهده شده است که ذهن آگاهی در ۷۳ درصد موارد اختلال استرس پس از سانحه (استرس شدید) را کاهش میدهد.همچنین مشخص شده که این نوع مراقبه استرس را قبل از خواب تسکین میدهد و به شخص مضطرب کمک میکند که سریعتر به خواب برود. در یک مطالعه، ۹۱ درصد افراد مبتلا به بیخوابی توانستند در هنگام تمرین مراقبه ذهن آگاهی استفاده از داروهای خوابآور را کنار بگذارند.اگرچه مطالعات نسبتا کمی به طور خاص تاثیر مداخلات مبتنی بر ذهن آگاهی را در کاهش استرس و اضطراب بررسی کردهاند، اما همگی موفق شدهاند به نتایج مثبت قابل توجهی دست پیدا کنند.چگونه انجام میشود؟ذهن آگاهی به شما کمک میکند که از آنچه که در لحظه حال حس میکنید آگاه شوید، بدون اینکه آنها را تفسیر یا قضاوت کنید. برای انجام مراقبه ذهن آگاهی مراحل زیر را دنبال کنید:- یک مکان آرام و راحت برای نشستن , ...ادامه مطلب
آخرین بهروزرسانی: ۱۰ اسفند ۱۴۰۱ زمان مطالعه: ۳۷ دقیقه آشنایی با زمانهای انگلیسی میتواند شما را در درک بهتر گرامر کمک کند. زیرا یکی از مهمترین مباحث گرامری، آشنایی با انواع زمانهاست که در حال کلی به سه دسته گذشته، حال و آینده تقسیم میشوند. در این آموزش قصد داریم به گرامر Present Perfect اشاره کنیم که یکی از زمانهای کاربردی در مکالمههای روزمره و در نوشتار انگلیسی است. فهرست مطالب این نوشته گرامر Present Perfect فرض کنید ظهر از سر کار به خانه برگشتهاید. وقتی وارد آشپزخانه میشوید، متوجه بشقابی روی میز میشوید که غذای داخل آن خورده شده است. اما کسی در آنجا نیست. با خود فکر میکنید که حتماً کسی در منزل بوده و شاید همین چند لحظه پیش از منزل خارج شده است. آن شخص در حال حاضر دیگر در آشپزخانه نیست، غذا هم نمیخورد، اما از روی بشقاب کثیفی که روی میز است، میتوانید تشخیص دهید که شخصی در منزل بوده و ناهارش را هم خورده است. در واقع عمل غذا خوردن در گذشته شروع شده و در گذشته هم تمام شده است، اما آثار و نشانههایی از آن باقی مانده که بهنوعی آن را به زمان حال مرتبط میکند. بنابراین، با خود میگوییم «کسی در منزل بوده و ناهارش را خورده است.» همانطور که مشاهده میکنید، فعل جمله ما به صورت «بوده است» صرف شده است. این فعل را در زبان فارسی «حال کامل» یا «ماضی نقلی» مینامند و در زبان انگلیسی به آن گرامر Present Perfect میگوییم. در جدول زیر میتوانید صرف فعل «بودن» را برای زمان حال کامل در زبان فارسی مشاهده کنید, ...ادامه مطلب